dhaは体に良い効果が豊富にある│自分のために摂取しよう

夫婦
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男性にも女性にも良い物質

笑顔の女性

更年期障害に効果あり

更年期障害を改善するために効果があるのは「エクオール」です。エクオールとは大豆イソフラボンの成分の一つであるダイゼインから作られる物質です。エクオールは、その優れた作用が認められています。女性ホルモンであるエストロゲンと同じような働きをするため、更年期障害の症状を和らげることが出来るのです。またそれだけでなく、コラーゲンの生成を促進するため肌を艶やかにし、シワなどをふせぐことが出来るのです。また、抗酸化作用に優れているため、肌のシミなどを改善する効果もあるのです。エクオールはサプリメントなどに加工されて販売されており、気軽に摂取することが出来ることから注目されています。また、大豆からできているため体に優しい成分でできているところもポイントです。

男性にも効果あり

更年期障害の症状を和らげるために効果があるエクオールですが、他にも様々な働きがあります。エクオールには過剰なエストロゲンの働きを抑える働きがあるのです。過剰にエストロゲンが分泌されると、乳がんになるリスクが高くなるからです。ですから、乳がん予防にもエクオールは優れているのです。また、エクオールはエストロゲンだけでなくアンドロゲンの働きを抑えるのにも効果があります。アンドロゲンとは、男性ホルモンのことで、過剰な男性ホルモンの分泌を抑え、脱毛や前立腺がんなどといった病気を予防することが出来るのです。ですから、女性に良いとされているエクオールは男性にも効果があるのです。